Über uns

Salus am Hochrhein

Unsere Kursleiterinnen

Lisa

Mein Name ist Lisa Brockmann,

ich bin 38 Jahre alt, verheiratet, Mutter von zwei Töchtern, Friseurin und mit Begeisterung Hatha Yoga Lehrerin.

Ich persönlich übe seit knapp 15 Jahren regelmäßig Yoga. Es hilft mir zu entspannen und in Form zu bleiben. Meine körperliche Fitness und die Gesundheit haben sich enorm verbessert.

Früher litt ich durch das viele Stehen in meinem Beruf oft unter Verspannungen und Rückenschmerzen, durch regelmäßige Yogapraxis habe ich gelernt dem vorzubeugen, den Rücken zu stärken und Verspannungen bewusst zu lösen.

Auch im oft sehr stressigen Familienalltag zwischen Kinder, Haushalt und Beruf hilft mir Yoga und Meditation zu meiner inneren Mitte zu finden und in meiner Kraft zu bleiben.

Durch das bewusste Atmen und Üben der Asanas verbesserte sich mein Körpergefühl, ich lebe bewusster und konnte auch Ängste, negative Gedanken und Sorgen besser loslassen.

Für die Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich mich entschieden, weil es mir am Herzen liegt meine Erfahrungen zu teilen und den Menschen helfen möchte wieder mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und sich selbst zu erlangen.

„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.

B.K.S. Iyengar

OM Shanti

Nadine

Mein Name is Nadine, ich bin 35 Jahre alt, verheiratet und Mama von zwei Kindern im Alter von 4 und 1.5 Jahren.

In meinem Beruf als Sportphysiotherapeutin und Trainerin gehe ich voll auf.

In meiner Jugend war ich aktiv im Handballverein und konnte mich für einige Sportarten begeistern. Aufgrund eines Fahrradunfalls in der Kindheit bin ich mit der Physiotherapie aufgewachsen und konnte mich dadurch für diesen sehr abwechslungsreichen Job begeistern. Nach 2 Bandscheiben Operationen habe ich wieder einmal gesehen, wie wichtig das Zusammenspiel von passiver und vor allem aktiver Therapie für den Heilungsverlauf ist.

Mit diversen Sportkursen, u. a. Functionaltraining, möchte ich den Kunden helfen, mit gezielten Übungen ihre Ziele zu erreichen. Durch das Training können präventiv Verletzungen und Krankheiten vorgebeugt werden.

Ich freue mich sehr euch bald kennenzulernen.

Eure Nadine

Bettina

Ich bin Bettina, 39 Jahre alt, verheiratet und Mama von drei wunderbaren Jungs.

Hauptberuflich bin ich Sport- und Englischlehrerin und mache leidenschaftlich gerne Sport (Tanzen, Turnen, Fitness und Schwimmen). In den letzen 25 Jahren habe ich diverse Ausbildungen als Group Fitness Instruktorin im Bereich Aerobic, FunTone, Zumba, Step Aerobic, Fitness & Gesundheit, Tanzen und Personal Training absolviert. Durch jahrelange Tätigkeiten in Vereinen und in verschiedenen Studios durfte ich viele Erfahrungen sammeln und konnte mein Wissen (Physiologie, Anatomie, Trainingslehre) aus dem Studium der Sportwissenschaft in Konstanz wunderbar in die Praxis umsetzen. Meine Mission ist zu motivieren und zu inspirieren, körperlich das Beste aus meinen Teilnehmern herauszuholen.

Eure Bettina

Luzi

Vor sechs Jahren habe ich als Kursteilnehmerin Zumba für mich entdeckt und Spaß daran gefunden. Nach meinem Umzug aus der Großstadt zurück aufs Land, habe ich das Kursangebot für Zumba schmerzlich vermisst. Deshalb habe ich mich nun dazu entschlossen, selbst Zumba-Instructor zu werden und meinen Spaß und die Leidenschaft am Zumba mit anderen zu teilen.

Eure Luzi